El Aloe Vera tiene múltiples usos, es efectivo para tratar quemaduras y heridas, ya que sirve como antiséptico natural (contiene ácido salicílico), y penetra fácilmente en la piel y tejidos. También sirve en la regeneración de tejidos. Es un anestésico para calmar dolores musculares, y actúa como un sedante para […]
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A veces pensamos que lo único que puede aplacar nuestra sed es una lata de bebida. Incluso, algunos no toman agua y cubren la cuota diaria con dos litros de gaseosa y el azúcar que lo acompaña. Los comerciales parece que ya han dejado su marca en el inconsciente. Es […]
La avena presenta diferentes beneficios para el organismo, aportando vitamina E, B5 B6, y minerales como el manganeso, selenio, cobre y hierro. Además, este cereal contiene aminoácidos que ayudan a eliminar el colesterol malo. La avena estimula la creación de lecitina en el hígado, que combate el colesterol y elimina […]
Es sabido que pasar largas horas sentados tiene efectos en la salud, relacionados con la obesidad, diabetes tipo 2 y enfermedades cardiacas. Los músculos de las piernas, al estar inactivos, crean un desequilibrio en los niveles de azúcar y grasa. Nuevos estudios publicados por la British Medical Journal (BMJ), revelan […]
También conocida como citronela o toronjil, esta planta medicinal es un sedante suave, apto para restablecer la armonía del sistema nervioso. En el caso de situaciones de stress o cuadros nerviosos, beber infusiones de melisa dos o tres veces al día será de gran ayuda. Si usted tiene dificultades para dormir, […]
La naturaleza nos ayuda a sanarnos y mantenernos en armonía. Saber apreciarla contemplarla y escucharla tiene efectos más poderosos de lo que imaginamos. Científicos y veterinarios, junto a investigaciones como la realizada por Elizabeth Von Muggenthaler, concuerdan en que los ronroneos de los gatos y otros animales tienen un gran potencial sanador. […]
Es un fenómeno que ha acompañado por siempre a la humanidad. Y junto a otros misterios como el amor y la muerte, nadie escapa de esta vivencia que acontece cuando colocamos nuestro cuerpo en posición horizontal y cerramos nuestros ojos, iniciando un viaje hacia lo desconocido. Dormir es fundamental para […]