Es un fenómeno que ha acompañado por siempre a la humanidad. Y junto a otros misterios como el amor y la muerte, nadie escapa de esta vivencia que acontece cuando colocamos nuestro cuerpo en posición horizontal y cerramos nuestros ojos, iniciando un viaje hacia lo desconocido.
Dormir es fundamental para un descanso adecuado del organismo y la renovación de los tejidos. Tan importante es que destinamos un tercio de nuestro vida a esta actividad. Aún más misterioso es el acto de soñar, que ocurre cuando entramos en una de las cinco fases del sueño, la etapa REM, la de mayor actividad cerebral.
Aunque las explicaciones científicas nos han orientado sobre la naturaleza del soñar, no existe una certeza sobre este mecanismo, y menos aún fenómenos como los sueños premonitorios, sueños lúcidos y otras curiosidades que acontecen en este nebuloso continente.
A continuación un interesante documental sobre los sueños presentado por Fabio Zerpa:
